Einzelarbeit- Funktionale Integration
In meinem Praxisraum in Hagelberg/Bad Belzig biete ich seit 8 Jahren auch Einzelstunden an, die individuell auf das Anliegen des Klienten/ der Klientin zugeschnitten sind.
Nach einem kurzen Gespräch über das Anliegen findet die Einzelbehandlung selber angezogen und im Liegen statt.
Gezielte Berührungen und geführte Bewegungen helfen den Klienten, sich besser zu spüren und Bewegungserfahrungen zu erleben, die unmittelbar und gut nachvollziehbar sind.
Sowohl Bewusstheit durch Bewegung als auch Funktionale Integration fördern ein physisches und psychisches Wohlbefinden, mindern Stress und unterstützen die persönliche Entwicklung. Beide Ansätze entsprechen und ergänzen sich. Fragen des Alters, und der Beweglichkeit spielen für die erfolgreiche Anwendung der Feldenkrais-Methode® keine Rolle. Ein Lernen und Sich-Verbessern ist immer möglich.
Die Einzelstunde dauert 60 Minuten und kostet 70,- €
Terminabsprache per mail oder Telefon :
julia@strehler-online.de Tel: 033841-38584
Die Gründe warum Menschen in die Einzelbehandlung kommen sind vielfältig.
Mögliche Motivationen sind z.B
- Der Wunsch nach Krankheit oder Unfällen das betroffene Körperteil wieder in seine Möglichkeiten zurückzuführen
- Schmerzen im Körper wie z.B Rücken- oder Nackenschmerzen, Knieschmerzen
- Steifheit und Verspannungen
- Haltungsprobleme
- Der Wunsch die eigene Beweglichkeit, Lebendigkeit und Leichtigkeit wieder zu finden
- Die Suche nach mehr Körperbewusstsein, Präsenz und Klarheit
- die Sehnsucht nach warmem, menschlichen Halt und sanfter, respektvoller Begleitung
- Innere Unruhe, Stress, Burnout, Schlafprobleme
- der Wunsch, in Begleitung eine Krise zu bewältigen
- die Suche nach einer entspannten, natürlich-aufgerichteten Haltung
- Atemprobleme
Die Berührungen und sanften Bewegungen unterstützen sie darin, ihre eigenen Bewegungsmuster, Schonhaltungen und gewohnheitsmäßigen Haltemuster in der Bewegung innerhalb ihres Körpers spürend zu erkennen und loszulassen.
Kommunikation über die Hände
Sie erleben eine alternative, verbundene Bewegung, mit der sie weicher, offener und leichter durchs Leben gehen können.
Ihr Selbstbild verändert sich.
Sie kommen in die Lage selbständig das für sie Beste in jeder Lebenssituation zu wählen. Freiheit entsteht da wo sie eine Wahl haben, wo sie mehr als nur den einen, immer gleichen Weg kennen. Ihr Spürsinn und ihre Wahrnehmungsfähigkeit für sich selbst verfeinern und erweitern sich – in Vergessenheit geratene Körperbereiche und Bewegungsmöglichkeiten werden wieder integriert, und entlasten damit die überlasteten und verspannten Bereiche. Sie erlangen eine zunehmende Kompetenz über sich Selbst, das Wahren ihrer Grenzen, und das Angehen der Ziele die ihnen wichtig sind.