Wöchentliche Feldenkrais Online-Kurse
Eine Feldenkrais-Lektion pro Woche, online via Zoom von zu Hause aus neue Haltungs- und Bewegungsmuster lernen und dabei Schmerzen lindern, Bewegungsfreiheit gewinnen und besser schlafen. Feldenkrais Online-Kurse via Zoom sind angenehm, inspirierend und zeiteffizient. In jeder Lektion kannst du dir Enspannung, Bewegungsfluss und ein feines Gespür für deine Empfindungen erarbeiten.
Ab dem 15.Februar 2023 biete ich wieder mittwochs an 5 Terminen um 18.00 Uhr eine Feldenkraisstunde per Zoom-Link an.
Die Themen des neuen Kurses werden sein:
-ein leichter, aufrechter Stand
-den Rücken entlasten, und die Beweglichkeit der Hüften verbessern
– den Nacken und die Schultern von Anspannungen lösen
– freier Atmen in einem flexiblen, beweglich-weichem Brustkorb
– ein spielerisch, freies Becken/ Beckenbewegungen differenzieren
Der Kurs kostet 60.- €